Home 2016-11-19T20:51:16+00:00

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Os benefícios da natação à saúde

Segundo geriatra Wilson Jacob Filho, idosos que se exercitam vivem melhor. Médico disse que só se deve evitar atividade em caso de contraindicação. A fórmula do envelhecimento tardio pode

9 principais benefícios da natação

Natação traz diversos benefícios, que vão desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões Um dos esportes mais completos e recomendados, a