Natação e Hidroginástica
Aulas e horários disponibilizados para sócios
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Informações e avisos
sobre eventos e atividades da Piscina da Acre
Um dos esportes mais completos e recomendados, a natação proporciona desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões.
Além de ser uma atividade divertida para os pequenos, nadar também ajuda a desenvolver equilíbrio.
A fórmula do envelhecimento tardio pode estar na natação, acreditam especialistas.